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¿Quién es Bradley Martyn? | Bradley Martyn Biografía-Wiki
Bradley Martyn es una estrella de las redes sociales, un competidor físico y un gurú del fitness estadounidense. Es el cofundador del Zoo Culture Gym. Martyn, un entrenador de fitness en línea que opera el famoso canal de YouTube de salud y fitness que cuenta con más de 2.5 millones de suscriptores. Su programa de fitness se llama BMFit.
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Bradley Martyn Edad y cumpleaños
Pasando a su edad, Martyn nació elMayo22 de 1989 en Estados Unidos. A partir de 2020, tiene 31 años. Su signo de nacimiento es Géminis.
Bradley Martyn Altura y peso
El famoso gurú del fitness tiene una altura de 6'3 ″ (190,5 cm). Pesa 235 - 245 libras (106,6 - 111,1 kg).
Educación Bradley Martyn
Pasando a sus estudios académicos, Bradley abandonó la universidad aproximadamente un semestre antes de graduarse. Sus otros créditos académicos se actualizarán tan pronto como la información esté disponible.
Padres y hermanos de Bradley Martyn
Su padre se suicidó cuando Bradley tenía seis años. Después de hacer nuestra investigación, el público no conoce los detalles sobre los nombres y las ocupaciones de sus padres y tampoco se sabe si tiene hermanos.
Bradley Martyn esposa e hijos
A Martyn le gusta mantener la privacidad de su vida personal, por lo que se está investigando información sobre su vida amorosa. No se sabe si está casado, sale con alguien o si tiene hijos. Sin embargo, esta información se actualizará tan pronto como esté disponible.
Mediciones y hechos de Bradley Martyn
- Nombre completo: Bradley Martyn
- Edad: A partir de 2020, tiene 31 años.
- Fecha de nacimiento: Mayo22, 1989
- Lugar de nacimiento: En los Estados Unidos.
- Educación: abandonó la universidad
- Cumpleaños: Mayo22
- Nacionalidad: americano
- Nombre del Padre: No disponible
- Nombre de la madre: No disponible
- Hermanos: No disponible
- Cónyuge: Bajo revisión
- Niños: Ninguno aún
- Altura: 6'3 '(190,5 cm)
- Peso: 235 - 245 libras (106,6 - 111,1 kg)
- Profesión : estrella de las redes sociales, competidor físico y gurú del fitness
- Conocido por :BMFit
- Valor neto : ,700,000
- Salario : $ 1000 a $ 14,000 cada mes
Programa de acondicionamiento físico Bradley Martyn | Culturismo
Su programa de fitness se llama BMFit. En enero de 2006, comenzó su programa de acondicionamiento físico en línea. No fue hasta 2014 cuando realmente comenzó a ganar reconocimiento en el mundo del fitness. A fines de 2014, había comenzado su propio canal de YouTube. Más tarde fundó y se convirtió en el CEO de AlphaCre8tivedesigns en julio de 2012. Bradley es el fundador del Zoo Culture Gym en Los Ángeles, California, EE. UU. También tiene su propia línea de suplementos llamada Suplementos de origen.Gimnasio Bradley Martyn | Cultura zoológica
Cuando tenía 15 años, hEmpezamos a entrenar en el gimnasio temprano, aprendiendo sobreEntrenamiento con pesasynutrición.En enero de 2006, cuando tenía 16 años, abrió su propio programa de formación llamado BMFit; el BM representa las dos iniciales de su nombre.
En 2017, Martyn abrió Zoo Culture, un gimnasio ubicado en Woodland Hills, CA. Su principal objetivo era construir un gimnasio más pequeño, donde la gente fuera amable y quisiera motivarse entre sí.
Bradley Martyn Valor neto y salario
Martyn tiene un patrimonio neto estimado de $ 1,700,000. Se estima que Martyn gana $ 15,000 al mes con su programa de entrenamiento en línea.
Obtiene ganancias mensuales de YouTube que pueden oscilar entre $ 1000 y $ 14,000 cada mes. Ha adquirido la mayor parte de su dinero de su canal de YouTube, que cuenta con más de 2 millones de suscriptores, y de su programa de entrenamiento físico en línea.
Casa Bradley Martyn
Suplementos Bradley Martyn
Es dueño de una empresa de suplementos para la salud. GET SHREDDED Stack combina un sistema probado de entrenamiento y nutrición con la suplementación adecuada para asegurarse de que siempre esté rindiendo al máximo y recuperándose de manera óptima. Qué hay dentro de la pila GET SHREDDED:
- Libro electrónico de 36 páginas: Programa de estrategia de dieta y entrenamiento
- Orígenes de preentrenamiento SIN COMPROMISOS
- Aislado de proteína de suero 100% ultra puro de Origins
- Complejo de aminoácidos todo en uno Origins
Programa de entrenamiento Bradley Martyn
- Entrenamiento de 5 días dividido con días de descanso activo
- Te anima a trabajar duro y divertirte mientras progresas semana tras semana.
- Cada entrenamiento está diseñado teniendo en cuenta la intensidad. Destruye cada entrenamiento ahora y podemos concentrarnos en la recuperación más tarde.
- Utilizarás las variaciones de entrenamiento más efectivas para destrozarte con conjuntos súper / compuestos, conjuntos de tira / caída, conjuntos de retención estática, entrenamiento en circuito y conjuntos de descanso.
- Cardio eficaz según su tipo de cuerpo. En el interior, aprenderá qué cardio es adecuado para usted, cuándo y durante cuánto tiempo, según su tipo de cuerpo.
Bradley Martyn Merch | Ropa Zapatos Sombrero | Engranaje
Martyn vende una variedad de productos en su sitio web. Tiene elegantes sombreros, ropa y zapatos. Para obtener más información sobre su merchandising, haga clic en aquí .
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Podcast de Bradley Martyn
Martyn es un gurú del fitness estadounidense y una personalidad de los medios. Ha creado una base de fans para sí mismo al construir su cuerpo y empoderar a otros para que sigan sus pasos. Además, es el presentador del podcast Culture Cast.
Dieta Bradley Martyn
Empieza su mañana haciendo un batido a primera hora. Combinará proteína de suero, leche de almendras, bayas mixtas, algún tipo de verdura cruda y un plátano. Un plátano puede ayudar con los calambres musculares porque tiene potasio.
Bradley desea alternar sus fuentes de proteínas cada dos semanas. Realmente no necesitas hacer esto, pero evita que se aburra con la misma comida de siempre. A Bradley le gusta el pollo, el bisonte y la carne molida. También se queda con huevos enteros y no le gusta comprar claras de huevo.
Él cree en una dieta inteligente. Las dietas bajas en grasas son muy populares, pero él no rehuye las grasas. Sí, demasiado puede hacer retroceder. Pero cuando comes demasiada carne magra, te atravesará y tu cuerpo tendrá hambre mucho más rápido.
Cuando se trata de verduras, Bradley se limita a comerlas de una en una. Por lo tanto, cuando prepare la comida, preparará el mismo vegetal durante toda la semana. Luego, cambiará a un vegetal diferente la semana siguiente, para mantener las cosas frescas.
“Lo más importante cuando se trata de hacer dieta es mantener un físico delgado. Tu objetivo no debería ser solo ser triturado por un corto período de tiempo '. Él cree que encontrar un equilibrio en su dieta es clave para mantenerse en forma y evita que se agote.
Rutina de entrenamiento de Bradley Martyn
Su enfoque principal son los ejercicios de culturismo y de aislamiento. Con su plan de entrenamiento, intente ralentizar sus repeticiones y contraer los músculos.
Ropa Bradley Martyn
Apparel es una línea de ropa iniciada por Martyn, con productos famosos como gorras BMFIT y camisetas y camisetas sin mangas Everyday Is Arm Day, la ropa BMFIT es algo que no debe perderse.
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Entrenamiento de brazo Bradley Martyn
Esta es una rutina enfocada en bíceps y tríceps.
- 1er ejercicio: Press de banca con barra de agarre cerrado 4 x 8-10
- 2do ejercicio: Flexiones de bíceps con bandas: 4 series hasta el fallo
- 3er ejercicio: Rizos de cable sentado 4 x 10-12
- 4to ejercicio: Extensión de tríceps sentado por encima de la cabeza 5 x 8-12
- 5to ejercicio: Rizos de barra de lijado estrictos 5 x 5-10
- 6to ejercicio: Prensa de tríceps (agotamiento al final)
Entrenamiento de pecho Bradley Martyn
Hablando de press de banca, no se concentra en hacer tanto peso como puede. Más bien, mantiene su ego bajo control y recorre completamente todo el rango de movimiento, mientras aprieta los músculos.
- 1er ejercicio: Press de banca con barra 4 x 12
- 2do ejercicio: Press inclinado con mancuernas 4 x 12
- 3er ejercicio: Prensa de pecho máquina 4 x 12
- 4to ejercicio: Caídas ponderadas 4 x 12-15
- 5to ejercicio: Flexiones con peso 4 x 12-15
Logotipo de Bradley Martyn
¿Quién es Bradley Martyn?
Martyn es una estrella de las redes sociales, un competidor físico y un gurú del fitness estadounidense. Es el cofundador del Zoo Culture Gym. Martyn, un entrenador de fitness en línea que opera el famoso canal de YouTube de salud y fitness que cuenta con más de 2.5 millones de suscriptores.
¿Qué edad tiene Bradley Martyn?
, Martyn nació elMayo22 de 1989 en Estados Unidos. A partir de 2020, tiene 31 años.
¿Cuánto pesa Bradley Martyn?
Peso: 235 - 245 libras (106,6 - 111,1 kg)
¿Cuánto mide Bradley Martyn?
El famoso gurú del fitness tiene una altura de 6'3 ″ (190,5 cm).
¿Bradley Martyn está casado?
Los detalles sobre su vida amorosa aún se están revisando. Le haremos saber cuando tenga una relación o cuando descubramos información útil sobre su vida amorosa.
¿Cuánto vale Bradley Martyn?
Martyn tiene un patrimonio neto estimado de $ 1,700,000. Se estima que Martyn gana $ 15,000 al mes con su programa de entrenamiento en línea.
¿Cuánto gana Bradley Martyn?
Obtiene ganancias mensuales de YouTube que pueden oscilar entre $ 1000 y $ 14,000 cada mes. Ha adquirido la mayor parte de su dinero de su canal de YouTube, que cuenta con más de 2 millones de suscriptores, y de su programa de entrenamiento físico en línea.
Donde vive ahora Bradley Martyn?
Es residente de Los Ángeles, California, EE. UU., Subiremos fotos de su casa tan pronto como las tengamos.
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¿Bradley está vivo o muerto?
Está vivo y en buen estado de salud. No ha habido informes de que esté enfermo o tenga problemas de salud.
¿Qué pasó con Bradley Martyn?
Todavía es un participante activo en la industria del entretenimiento creativo, Martyn, un entrenador de fitness en línea que opera el famoso canal de YouTube de salud y fitness que cuenta con más de 2.5 millones de suscriptores. Su programa de fitness se llama BMFit.
Martyn recientemente compartió un video en su canal de YouTube explicando que estaba en el hospital. Se había sentido enfermo y letárgico durante algunas semanas.
Luego comenzó a desmayarse después de tomar un baño extremadamente caliente con fiebre. Entonces fue a la sala de emergencias, donde se supuso que tenía gripe. Sin embargo, en cambio, descubrió que tiene una infección de fuente desconocida.
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