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Brooke Ence Bio, Wiki, Edad, Altura, Marido, CrossFit, Dieta y Valor neto

Brooke Ence Biografía y Wiki

Brooke Ence es una modelo de fitness estadounidense, atleta de CrossFit y actriz nacida en California, Estados Unidos. Ence saltó a la fama cuando se clasificó para Reebok CrossFit Gamed en 2015. Actualmente es entrenadora en CrossFit West Santa Cruz en California.





Brooke Ence Edad y cumpleaños

Ence nació como Brooke Holladay Ence el 10 de agosto de 1989, en California, Estados Unidos. Celebra su cumpleaños el 10 de agosto de cada año. Ence cumplirá 31 años el 10 de agosto de 2020



Brooke Ence Altura y Peso

Ence es una mujer de estatura media, también parece bastante alta en sus fotos. Ella se para a una altura de 5 pies y 7 pulgadas (173 cm). Ella también pesa 152 libras (68 kg).

Brooke Ence Educación

Ence fue a la Universidad de Utah donde estudió Danza Moderna. No obstante, nunca ha compartido sus calificaciones con el público. Sin embargo, esta información se actualizará tan pronto como esté disponible.

Brooke Ence Padres y Familia

Ence no ha compartido ninguna información sobre sus padres con los medios. Tampoco ha compartido ninguna información sobre su hermano con el público. Tiene tres hermanos a los que publica su foto en su cuenta de Instagram junto con sus padres.



Brooke Ence esposo e hijos

Ence está casada con su novio de mucho tiempo, Marston Sawyers. La pareja se conoció en 2007 en un Del Taco por primera vez. En 2012, se casaron y se mudaron a Santa Cruz, donde Ence siguió su carrera en CrossFit mientras aún trabajaba en una cafetería local. No se sabe si la pareja tiene hijos juntos o no. Esta información se actualizará tan pronto como esté disponible.

Sueldo Brooke Ence

Ence no ha compartido ninguna información sobre su salario con el público. Sin embargo, esta información se actualizará tan pronto como esté disponible.

El patrimonio neto de Brooke Ence

Ence ha disfrutado de una larga carrera en la industria del entretenimiento, los negocios y el deporte durante bastante tiempo. A través de sus trabajos como modelo de fitness, atleta y empresaria, ha podido acumular una modesta fortuna. Se estima que Ence tiene un patrimonio neto de alrededor de $ 3 millones de dólares.



Brooke Ence Medidas y hechos

Aquí hay algunos datos interesantes y medidas corporales que debe conocer sobre Brooke Ence.

Brooke Ence Bio y Wiki

  • Nombres completos: Brooke Holladay Ence.
  • Popular como : Brook Ence.
  • Género: Americano.
  • Ocupacion profesion : Modelo de fitness, deportista de CrossFit y actriz.
  • Nacionalidad : Americano.
  • Raza / Etnia : Blanco.
  • Religión : No conocida
  • Orientación sexual: Derecho.
Fotos de Brooke Ence
Fotos de Brooke Ence

Brooke Ence cumpleaños

  • Edad / ¿Cuántos años? : 30 años a partir de 2019.
  • Signo del zodiaco : Leo.
  • Fecha de nacimiento : 10 de agosto de 1989.
  • Lugar de nacimiento : California, Estados Unidos.
  • Cumpleaños : 10 de agosto.

Brooke Ence Medidas corporales

  • Medidas corporales : 33-23-34
  • Altura / ¿Qué tan alto? : 5 pies 7 pulgadas (173 cm).
  • Peso :152 libras (68 kilogramos).
  • Color de los ojos : No disponible
  • Color de pelo : No disponible
  • Tamaño del zapato : No disponible
  • Talla del vestido : No disponible
  • Tamaño de los senos : 33.
  • Tamaño de la cintura : 23.
  • Tamaño de la cadera : 34.

Familia y parentesco de Brooke Ence

  • Padre papa) : No conocida
  • Madre : No conocida
  • Hermanos (hermanos y hermanas) : Tres hermanos.
  • Estado civil : Casado.
  • Esposo / Cónyuge : Casado con Marston Sawyers.
  • Citas / Novio : No aplica .
  • Niños : Para actualizarse.

Brook EnceNetworth ySalario

  • Valor neto : $ 3 millones USD.
  • Salario : Bajo revisión
  • Fuente de ingreso : Modelo de fitness, deportista de CrossFit y actriz.

Brook Ence House and Cars

  • Lugar donde vives : Santa Cruz CA, USA.
  • Carros : Marca de coche a actualizar.

Brooke Ence Carrera y CrossFit

Ence comenzó su carrera persiguiendo su sueño de infancia de bailar. También es conocida por protagonizar la película Wonder Woman como Amazonian. Esto más tarde siguió apareciendo en la Liga de la Justicia y Black Lightning.

Su viaje para convertirse en atleta de CrossFit comenzó cuando se convirtió en competidora regional donde se calificó para competir en los Juegos CrossFit 2015. Sorprendentemente, obtuvo la clasificación para los Reebok CrossFit Games. Actualmente trabaja con CrossFit West Santa Cruz en California como entrenadora / entrenadora de fitness.



Ropa de Brooke Ence “Ence Wear”

Además de modelo fitness y deportista, Ence también es emprendedor. Tiene su propia línea de ropa con la marca “Ence Wear” (ENCwear). La marca de ropa crea prendas deportivas que son cómodas, elegantes y deportivas.

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Dieta Brooke Ence

Desayuno



  • 4 huevos
  • Tocino
  • Ensalada de brócoli
  • Calabaza
  • Salsa
  • Avena

Entrenamiento previo

  • Batido de proteinas
  • PurePharma SB3

Almuerzo

  • Pollo o bistec a la parrilla
  • Arroz integral

5:00 pm Refrigerio

  • Barra de proteina

Cena

  • Pollo a la parrilla
  • Batata
  • Calabaza
  • Espárragos
  • coles de Bruselas

Merienda después de la cena

  • Yogur griego descremado (21 g de proteína, 7 g de carbohidratos), mantequilla de maní
  • Una porción del cereal favorito de Brooke (20-40 gramos)

Estadísticas de entrenamiento de Brooke Ence

  • Sentadilla trasera - 320 lb
  • Limpio y tirón - 253 lb
  • Arrebatar - 207 libras
  • Peso muerto - 365 lb
  • Fran – 2:07
  • Sucio 50 - 24:38
  • Sprint 400m - 1:11
  • Correr 5k - 24:00

Entrenamiento Filthy 50

peter paul christi paul
  • Salto de caja, 50 repeticiones, caja de 24 pulgadas
  • Pull-ups de salto, 50 repeticiones
  • Pesa rusa balancea 50 repeticiones, 1 pood
  • Estocada caminando, 50 pasos
  • De rodillas a los codos, 50 repeticiones
  • Push press, 50 repeticiones, 45 libras
  • Extensiones de espalda, 50 repeticiones
  • Tiros de pelota de pared, 50 repeticiones, pelota de 20 libras
  • Burpees, 50 repeticiones
  • Doble Under, 50 repeticiones

Suplementación de Brook Ence

  • PurePharma SB3
  • Leanbean

Preguntas frecuentes sobre Brooke Ence

¿Quién es Brooke Ence?

Brooke Ence es una modelo de fitness estadounidense, atleta de CrossFit y actriz nacida en California, Estados Unidos. Ence saltó a la fama cuando se clasificó para Reebok CrossFit Gamed en 2015. Actualmente es entrenadora en CrossFit West Santa Cruz en California.

¿Qué edad tiene Brooke Ence?

Ence nació como Brooke Holladay Ence el 10 de agosto de 1989, en California, Estados Unidos. Celebra su cumpleaños el 10 de agosto de cada año. Ence cumplirá 31 años el 10 de agosto de 2020

¿Qué altura tiene Brooke Ence?

Ence es una mujer de estatura media, también parece bastante alta en sus fotos. Ella se para a una altura de 5 pies y 7 pulgadas (173 cm). Ella también pesa 152 libras (68 kg).

¿Brooke Ence está casada?

Ence está casada con su novio de mucho tiempo, Marston Sawyers. La pareja se conoció en 2007 en un Del Taco por primera vez. En 2012, se casaron y se mudaron a Santa Cruz, donde Ence siguió su carrera en CrossFit mientras aún trabajaba en una cafetería local. No se sabe si la pareja tiene hijos juntos o no. Esta información se actualizará tan pronto como esté disponible.

¿Cuánto vale Brooke Ence?

Ence ha disfrutado de una larga carrera en la industria del entretenimiento, los negocios y el deporte durante bastante tiempo. A través de sus trabajos como modelo de fitness, atleta y empresaria, ha podido acumular una modesta fortuna. Se estima que Ence tiene un patrimonio neto de alrededor de $ 3 millones de dólares.

¿Cuánto gana Brooke Ence?

Ence no ha compartido ninguna información sobre su salario con el público. Sin embargo, esta información se actualizará tan pronto como esté disponible.

Donde vive ahora Brooke Ence?

Ella es residente deSanta Cruz CA, USA, subiremos fotos de su casa tan pronto como las tengamos.

Ence está vivo o muerto?

Ence está vivo y con buena salud. No ha habido informes de que esté enferma o que tenga problemas de salud.

¿Dónde está Ence ahora?

Brooke Ence es una modelo de fitness estadounidense, atleta de CrossFit y actriz nacida en California, Estados Unidos. Ence saltó a la fama cuando se clasificó para Reebok CrossFit Gamed en 2015. Actualmente es entrenadora en CrossFit West Santa Cruz en California.

Contactos de redes sociales de Brooke Ence

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Referencia:

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