Dexter Jackson (Culturista) Bio, Wiki, Edad, Altura, Familia, Esposa, Valor neto, Dieta y entrenamiento
Biografía y wiki de Dexter Jackson
Dexter Jackson es un aclamado culturista profesional de la IFBB estadounidense y el campeón de culturismo Mr.Olympia 2008, que nació y se crió en Jacksonville, Florida. Es ampliamente conocido por ganar los títulos de culturismo profesional más grandes y numerosos que otros culturistas.
Jackson es principalmente reconocido por ganar el 'Arnold Classic' cinco veces, que incluyen los eventos de 2005, 2006, 2006, 2013, 2015. Después de ganar el Arnold Classic en 2015, se ubicó en la segunda posición del Mr.Olympia 2015.
Dexter ha aparecido y aparecido en varias portadas de las revistas Flex y Muscular Development. También lanzó su propio documental 'Dexter Jackson: Unbreakable' en 2009, que fue filmado por Alex Ardenti de Ardenti Films.
Dexter Jackson Edad
Jackson tiene 51 años a partir de 2020, estaba nacido el 25 de noviembre de 1969 en Jacksonville, Florida, Estados Unidos de América. El celebra su cumpleaños el 25 de noviembre cada año y su signo de nacimiento es Sagitario .
Altura y peso de Dexter Jackson
Diestro se encuentra en un altura de 5 pies 6 pulgadas (1,68 metros) y Pesa un Peso del concurso de 215 libras (98 kg) y peso fuera de temporada de 235 libras (107 kg). También parece ser bastante alto en sus fotos. Su pecho mide 52 pulgadas (132 cm) y sus brazos a 20 pulgadas (50 cm), bíceps a 21 pulgadas (53 cm) y cintura a 34 pulgadas (86 cm).
Familia, padres y hermanos de Dexter Jackson
Jackson estaba nacido y criado por su padres en Jacksonville, Florida. Su el nombre del padre es Willie Jackson mientras que se desconoce el nombre de su madre. Nuestros esfuerzos por averiguar más sobre su familia no sirvió de nada ya que dicha información no está disponible públicamente. Por tanto, la identidad de su madre aún no está claro. Tampoco se sabe si tiene hermanos. Actualizaremos esta sección una vez que esta información esté disponible.
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Esposa de Dexter Jackson
Dexter está felizmente casado con su esposa Gale Elie. Están bendecidos con una hija llamada Myah Jackson . Anteriormente, fue casado con Carol . La pareja se conoció durante un evento de culturismo y luego ambos se enamoraron. Posteriormente, por circunstancias y motivos desconocidos, se separaron.
El patrimonio neto de Dexter Jackson
Jackson tiene un patrimonio neto estimado de $ 2 millones de dólares a partir de 2020 . Esto incluye sus activos, dinero e ingresos. Su principal fuente de ingresos es su carrera como culturista profesional IFBB. A través de sus diversas fuentes de ingresos, ha podido acumular una buena fortuna pero prefiere llevar un estilo de vida modesto.
Mediciones y hechos de Dexter Jackson
Aquí hay algunos datos interesantes y medidas corporales que debe conocer sobre él;
Dexter Jackson Bio y Wiki
- Nombres completos: Dexter 'The Blade' Jackson
- Popular como : Dexter Jackson
- Género: Masculino
- Ocupacion profesion : Culturista profesional IFBB
- Nacionalidad : Americano
- Raza / Etnia : Negro
- Religión : No conocida
- Orientación sexual: Derecho
Cumpleaños De Dexter Jackson
- Edad / ¿Cuántos años? : 51 años (2020)
- Signo del zodiaco : Sagitario
- Fecha de nacimiento : 25 de noviembre de 1969
- Lugar de nacimiento : Jacksonville, Florida, Estados Unidos de América
- Cumpleaños : 25 de noviembre
Medidas corporales de Dexter Jackson
- Medidas corporales : No disponible
- Altura / ¿Qué tan alto? : 5 pies 6 pulgadas (1,68 metros)
- Peso : Peso del concurso de 215 libras (98 kg) y peso fuera de temporada de 235 libras (107 kg)
- Color de los ojos : Marron oscuro
- Color de pelo : Pronto
- Tamaño del pecho : 52 pulgadas (132 cm)
- Tamaño de la cintura : 34 pulgadas (86 cm)
- Tamaño del muslo : 29 pulgadas (74 cm)
- Tamaño del brazo : 20 pulgadas (50 cm)
- Tamaño de bíceps : 21 pulgadas (53 cm)
Dexter Jackson Familia y relación
- Padre papa) : Willie Jackson
- Madre : No conocida
- Hermanos (hermanos y hermanas) : No conocida
- Estado civil : Casado
- Esposa / cónyuge : Casado con Gale Elie
- Niños : Hija (s) (Myah Jackson)
Valor neto y salario de Dexter Jackson
- Valor neto : $ 2 millones
- Salario : Bajo revisión
- Fuente de ingreso : Culturista profesional IFBB
Casa y coches de Dexter Jackson
- Lugar donde vives : Jacksonville, Florida, Estados Unidos
- Carros : Marca de coche a actualizar
Culturista Dexter Jackson
La primera competencia NPC (National Physique Committee) de Dexter fue el NPC Southern States Championship de 1992, donde ocupó el tercer lugar. Compitió profesionalmente por primera vez en los concursos de Arnold Classic, Night of Champions y Mr.Olympia de 1999, obteniendo el séptimo, tercer y noveno lugar, respectivamente.
En el Mr. Olympia 2007, Jackson se ubicó en tercer lugar y muchos críticos dijeron que probablemente no se ubicaría más alto. El 27 de septiembre de 2008, derrotó al reinante dos veces Mr. Olympia, Jay Cutler, para convertirse en el duodécimo hombre en ganar el título, y solo el segundo en ganarlo y el título Arnold Classic en el mismo año. Jackson ganó el título de Mr.Olympia una vez, compartiendo esta distinción con Chris Dickerson (1982), Samir Bannout (1983) y Shawn Rhoden (2018).
2008 fue un gran año para Jackson, ya que ganó el Arnold Classic, el Australian Pro Grand Prix VIII, el Gran Premio de Nueva Zelanda, el Gran Premio de Rusia y el Mr.Olympia. Jackson obtuvo el tercer lugar en el concurso Mr. Olympia de 2009.
Cargando ... Cargando ...En 2012, Jackson se ubicó en cuarto lugar en Mr.Olympia, luego sorprendió a todos al ganar el Masters Olympia de ese año a la edad de 43 años y luego ganó su cuarto título de Arnold Classic en 2013.
En 2015, Jackson demostró que todavía era una fuerza a tener en cuenta a la edad de 45 años cuando quedó segundo en el Mr. Olympia; su puesto más alto desde que ganó el Mr.Olympia en 2008.
Jackson ha aparecido en muchos artículos sobre fitness y culturismo, incluida la portada de la revista Muscular Development y Flex. Se le considera en la lista de nivel superior de hombres fuertes junto con hombres fuertes como Ronnie Coleman.
Plan de comidas de Dexter Jackson | Dieta
Comida 1: 8 claras de huevo, 1 yema, 1 taza de avena o sémola
Comida 2: 1 batido de reemplazo de comida, 1 papa al horno
Comida 3: 8 oz de pechuga de pollo,
Comida 4: 1 batido de reemplazo de comida, 1 papa al horno
Comida 5: 8 oz de reloj anaranjado o tilapia, ejotes
Comida 6: Batido de proteína de suero o 8 claras de huevo
Suplementos: DHEA 200 mg, potasio 150 mg, glutaminaPlan de entrenamiento de Dexter Jackson | Ejercicio
Día 1: Quads
- Extensiones de piernas: 4 series de 20-30 repeticiones
- Sentadillas: 4 series de 8-10 repeticiones
- Hack Squats: 4 series de 8-10 repeticiones
- Extensiones de piernas: 3 series de 10 repeticiones
Día 2: Pecho y pantorrillas
- Press de banca con barra: 4 series de 8-10 repeticiones
- Press inclinado con mancuernas: 4 series de 8-10 repeticiones
- Flyes con mancuernas: 4 series de 8-10 repeticiones
- Elevación de pantorrillas de pie: 4 series de 8-10 repeticiones
- Elevación de pantorrillas sentado: 4 series de 10-15 repeticiones
Día 3: espalda
- Lat Pull-downs: 4 series de 8-10 repeticiones
- Remo con barra en T: 4 series de 8-10 repeticiones
- Levantamientos muertos con barra: 4 series de 8-10 repeticiones
- Remo sentado con cable: 3 series de 8-10 repeticiones
Día 4: hombros y jamones
- Press con mancuernas: 4 series de 8-10 repeticiones
- Laterales laterales inclinados: 3 series de 8-10 repeticiones
- Elevación del deltoides posterior: 4 series de 8-10 repeticiones
- Flexiones de piernas sentado: 5 series de 10 repeticiones
- Superconjunto: Flexiones de piernas acostadas: 4 series de 10 repeticiones
- Peso muerto con las piernas rígidas: 4 series de 10 repeticiones
Día 5: bíceps y tríceps
- Curls con barra EZ: 4 series de 8-10 repeticiones
- Curl de martillo: 4 series de 8-10 repeticiones
- Curl predicador: 4 series de 8-10 repeticiones
- Tri-Set: Flexiones de tríceps: 3 series de 8-10 repeticiones
- Dips: 3 series de 8-10 repeticiones
- Flexiones con cuerda: 3 series de 8-10 repeticiones
Día 6: Rutina Ab y Cardio:
- Abdominales: 3 series de 50 repeticiones
- Knee-ups: 3 series de 40 repeticiones
- Abdominales con cable: 3 series de 30 repeticiones
Documental de Dexter Jackson
Grabó su nuevo DVD documental titulado Dexter Jackson: Unbreakable con el cineasta Alex Ardenti de Ardenti Films en Florida y California, que fue lanzado en 2009.
Premios y logros de Dexter Jackson
- A partir de 2016, Jackson ha ganado un récord de 28 títulos de culturismo profesional IFBB.
- A partir de 2018, Jackson ha hecho un récord de 19 apariciones en Mr.Olympia.
- Jackson y Chris Dickerson son los únicos culturistas que han ganado títulos en las competencias de culturismo Mr. Olympia y Masters Olympia.
- Jackson ha ganado el Arnold Classic original cinco veces (2005, 2006, 2008, 2013, 2015), más que cualquier otro carrocero.
- Jackson es uno de los tres culturistas que han ganado las competencias de culturismo Mr.Olympia y Arnold Classic.
- Jackson es el quinto culturista más viejo (el segundo culturista masculino más viejo) en ganar un espectáculo profesional IFBB abierto a la edad de 46 (después de Lisa Aukland a la edad de 47, 48, 49 y 50, Yaxeni Oriquen-García a la edad de 49, Betty Pariso a la edad de 53 y Albert Beckles a la edad de 61)
Preguntas frecuentes sobre Dexter Jackson
¿Quién es Dexter Jackson?
Dexter Jackson es un aclamado culturista profesional de la IFBB estadounidense y campeón de culturismo de Mr.Olympia en 2008. Es ampliamente conocido por ganar los títulos de culturismo profesional más grandes y numerosos que otros culturistas. Se le reconoce principalmente por ganar el 'Arnold Classic' cinco veces, que incluyen los eventos de 2005, 2006, 2006, 2013, 2015.
¿Qué edad tiene Dexter Jackson?
Jackson tiene 51 años en 2020, nació el 25 de noviembre de 1969 en Jacksonville, Florida, Estados Unidos de América. Su signo de nacimiento es Sagitario.
¿Qué tan alto es Dexter Jackson?
Dexter tiene una altura de 5 pies y 6 pulgadas (1,68 metros) y pesa un peso de competición de 215 libras (98 kg) y un peso fuera de temporada de 235 libras (107 kg).
¿Está Dexter Jackson casado?
Sí, está casado con Gale Elie. Están bendecidos con una hija llamada Myah Jackson. Anteriormente, estuvo casado con Carol. La pareja se conoció durante un evento de culturismo y luego ambos se enamoraron.
¿Cuánto vale Dexter?
Jackson tiene un patrimonio neto estimado de $ 2 millones de dólares a partir de 2020. Esto incluye sus activos, dinero e ingresos. Su principal fuente de ingresos es su carrera como culturista profesional IFBB.
¿Cuánto gana Jackson?
Sus ganancias anuales están bajo investigación, estamos controlando y actualizaremos esta información tan pronto como esté disponible.
¿Dónde vive Dexter?
Es residente de Jacksonville, Florida, EE. UU., Subiremos fotos de su casa tan pronto como las tengamos.
¿Mollie Hemingway es pariente de Ernest Hemingway?
¿Jackson está vivo o muerto?
Está vivo y en buen estado de salud. No ha habido informes de que esté enfermo o tenga problemas de salud.
Contactos de redes sociales de Dexter Jackson
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Referencia:
Reconocemos los siguientes sitios web a los que hemos hecho referencia mientras escribíamos este artículo:
- Wikipedia
- IMDb
- Mayor físico
- Celeb saludable
- Noticias Dome
- Gorjeo
- Instagram y
- Youtube