Dr. Nowzaradan Plan de dieta y plan de pérdida de peso

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El cirujano con sede en Houston Dr. Nowzaradan también conocido como Dr. Now, cirujano iraní-estadounidense, personalidad de televisión y autor. El cirujano está especializado en cirugía vascular y cirugía bariátrica. Muchas personas lo reconocen por ayudar a los pacientes obesos a perder peso, que se convirtió en el concepto de la serie de televisión de televisión TLC 'My 600-lb Life', que se emitió en 2012 y sigue funcionando.

Su otra especialidad es que toma pacientes que son rechazados por otros médicos. Además, afirmó que quiere lo mejor para sus pacientes y sobre todo quiere que sobrevivan. Entonces, descubramos a continuación por qué el Dr. Now quiere que sus pacientes sigan una dieta antes de la cirugía o la pérdida de peso.

La razón detrás de por qué Dr.Now quiere que sus pacientes sigan una dieta antes de la cirugía?

En primer lugar, debemos saber sobre la cirugía de gastrectomía que el Dr. Now realiza en pacientes con obesidad. Una cirugía de gastrectomía significa extraer una porción del estómago. Sin embargo, hay muchos tipos de gastrectomía dependiendo del estómago y los tejidos circundantes. Después de la cirugía, los pacientes deben enfocarse en su nuevo plan de dieta, además, la dieta también ayuda a reducir el riesgo durante la cirugía.

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Por lo tanto, el Dr. Now quiere que sus pacientes se acostumbren a una nueva dieta y se adapten fácilmente incluso después de la cirugía. Antes de la cirugía, el Dr. Now toma mucha preparación y la cirugía es mucho más peligrosa ya que ejerce presión sobre el cuerpo. Por lo tanto, hacer dieta antes de la cirugía ayuda a reducir los riesgos y además ayudará a cambiar el estilo de vida.

Dr. Now Pérdida de peso Plan de dieta y beneficios

El plan de dieta del médico ha sido diseñado para no bajar las 1200 calorías por día. Su plan de dieta también asegura una dieta equilibrada llena de nutrientes. Aconseja el plan de dieta adecuado y personalizado de acuerdo con las necesidades de los pacientes. Mientras tanto, el plan de dieta también ayudará a los pacientes a comer una nueva porción para el futuro. Por lo tanto, podemos decir que la dieta es básicamente la práctica que los pacientes adaptarán después de la cirugía.

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Además, su plan de dieta también es recomendado por otros porque es seguro seguirlo para reducir el exceso de grasa. Sin embargo, alguien que esté pensando en una dieta debe consultar a su médico antes de acercarse porque el cuerpo de todos no es seguro de seguir. Eso es antes de comenzar una dieta, debe tomar consejos sobre cómo abordar el plan de dieta.

El alimento dietético del Dr. Now incluía un bajo contenido calórico pero beneficioso para la salud. Los alimentos en su lista de dieta son bajos en calorías pero altos en proteínas. Su lista solo ha evitado el azúcar y los alimentos ricos en grasas saturadas, como la nata y los alimentos grasos. Pero si estamos pensando en carbohidratos, entonces no están completamente evitados en el plan. Y también algunos pueden tener dudas sobre los huevos que los huevos son altos en calorías, por lo que es mejor quedarse con las claras de huevo. Además, la lista prohíbe los alimentos que incluyen dulces y dulces, chocolate, galletas, papas fritas, papas fritas, palomitas de maíz, nueces, incluyendo maní, arroz blanco y integral, pasta. Sin embargo, hay alimentos excepcionales que podemos consumir con moderación, edulcorantes naturales como la miel y la sandía.

Su tabla de dieta recomendada para individuos varía de uno a otro. Sin embargo, su consejo habitual sería:

Las frutas y verduras son fuentes importantes de fibra, minerales y vitaminas. Entonces, la dieta incluye frutas como melón, papaya, aguacate, tomate, durazno, 5-9 porciones por día. Verduras como verduras de hoja verde y brócoli, una taza de una porción, mientras que verduras con alto contenido de almidón, papas y maíz, media taza de una porción.

En cuanto a los granos y carbohidratos, estos son la importancia y también siempre se cuestiona sobre su ingesta. Entonces, el médico ha aconsejado que los granos sean ricos en carbohidratos, por lo tanto, debe tomarse con moderación. El cuerpo humano necesita 5-7 porciones de una onza por día. Sin embargo, varía de hombres a mujeres. Además, los productos lácteos, la fuente de calcio, incluyen leche baja en grasa, yogur bajo en grasa y queso bajo en grasa. Los aceites se aseguran de tomar con moderación y solo usan aceites vegetales como el aceite de oliva y el aceite de girasol.

Subtítulo : Tabla de dieta de 1000 calorías
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