Mike O'Hearn Biografía, Cumpleaños, Dieta, Películas, Peso, Valor de la red, Esposa, Entrenamiento
Biografía de Mike O'Hearn
Mike O’Hearn, nacido en Michael O’Hearn, es un actor, entrenador personal y modelo estadounidense, también conocido como culturista de California. Debido a su físico, el culturista ha sido el Modelo Fitness del Año siete veces.
Además, ha aparecido en más de 500 portadas de revistas y publicaciones. Mike ha avanzado mucho en la industria del cine apareciendo como el gladiador 'Titán' en el renacimiento de American Gladiator en 2008, siendo el único individuo en ser un Gladiador tanto en la serie original (1989-1996) (como Thor) como en la serie 2008.
Es el fundador de Power Bodybuilding, un programa de entrenamiento que se enfoca en desarrollar tanto la fuerza como la hipertrofia, junto con la estética. Michael ha aparecido en varias películas.
Ha aparecido en la película Barbarian, Keeper of Time. Además, tuvo un papel secundario menor en Death Becomes Her, además de interpretar a Clark Kent / Superman en la popular película de fans de Sandy Collora, World’s Finest además de Batman. Mike también apareció en el programa Battle Dome de estilo American Gladiators de 1999 a 2001, donde interpretó a Michael O'Dell.
Mike O'Hearn Edad
El culturista nació el 26 de enero de 1969 en Kirkland, Washington y tiene 51 años en 2020.
Padres de Mike O'Hearn
El padre de Micheal era jugador de fútbol y culturista de profesión, mientras que la madre era una artista talentosa. Tiene tres hermanos mayores, cuatro hermanas mayores y una hermana menor, lo que lo convierte en el octavo hijo de los nueve hijos nacidos de sus padres.
Mike O'Hearn esposa
La modelo se casó con Midajah O’Hearn, una entrenadora personal profesional y una vez valet de lucha libre mejor conocida por su aparición en el Campeonato Mundial de Lucha Libre. El matrimonio, sin embargo, no duró mucho ya que la pareja se separó después de varios años.
Mike está actualmente en una relación romántica con Mona Muresan, una reconocida atleta y culturista. Mona también es la fundadora del popular Nebraska Steakhouse & Lounge en la ciudad de Nueva York, Estados Unidos.
Mike O'Hearn Son
Mike y su esposa dieron la bienvenida a un bebé recién nacido llamado Titán.
Mike O’Hearn Hechos y medidas corporales
Nombre completo: Mike O'Hearn
• Fecha de nacimiento: 26 de enero de 1969
• Lugar de nacimiento: Kirkland, Washington, Estados Unidos
• Nacionalidad: americano
• Estado civil: casado
• Niños / Niños: 1 niño
• Altura: 6 ’pies 3 ″ pulgadas
• Peso: 245 – 255 libras
Películas / programas de televisión de Mike O’Hearn
Mike audicionó para el papel de titán en 1989, en el exitoso programa de televisión American Gladiators. Con su increíble estado físico, sus enormes músculos y su increíble acondicionamiento y atletismo. Derribó la audición del papel y se le dio el.
Durante los próximos 7 años, demuestra ser uno de los Gladiadores más dominantes del programa. Ahora era más un nombre familiar y comenzó a aparecer en televisión y consiguió algunos papeles secundarios en películas de Hollywood, incluida Death Becomes Him.
Cargando ... Cargando ...Ganó después de competir con espectáculos de culturismo y levantamiento de pesas. A finales de la década de 2000, se convirtió en uno de los competidores de fitness más influyentes del mundo y tenía un currículum más largo que su estructura de 6 pies y 3 pulgadas. Además, entrena a los clientes, crea programas de ejercicios y participa en convenciones y eventos de fitness con muchos modelos famosos de fitness, como Rob Riches.
Michael hizo una aparición especial en la telenovela de NBC Days of Our Lives, interpretando a un barman el 14 de marzo de 2008. El 8 de julio de 2008, el actor hizo una aparición especial en Celebrity Family Feud de NBC como Titan con sus compañeros Gladiators Wolf, Venom, y Jet.El 4 de febrero de 2009, Michael hizo una aparición especial en el episodio 14 de Knight Rider de NBC como un luchador de jaula.
En 2011, Mike apareció en un episodio de la séptima temporada del programa It’s Always Sunny In Philadelphia titulado 'Cómo Mac engordó' como Mac's Avatar. En junio de 2011, Mike también interpretó el papel de 'el culturista' en el episodio 9 de la temporada 1 de Workaholics, 'Músculo que me gustaría flexionar'. O'Hearn interpretó a Hulk oponiéndose Caitlyn Jenner en el sexagésimo tercer episodio de Batallas de rap épicas de la historia , lanzado el 29 de junio de 2016.
Mike O'Hearn Networth
Se estima que el patrimonio neto de Mike es de $ 2.5 millones, con ingresos provenientes de la carrera de culturismo, actuación y modelaje, así como patrocinios.
Salario de Mike O'Hearn
No hay detalles que muestren sus ganancias anuales o mensuales, sus cifras salariales se actualizarán tan pronto como estén disponibles.
Mike O'Hearn Young
O'Hearn creció en Kirkland, Washington. Comenzó a competir en culturismo a la edad de 14 años, y ganó la competencia Teenage Washington State. A sus hermanos mayores les gustaba el culturismo y el levantamiento de pesas y, al ser el niño más joven del clan, estaba siendo intimidado por ellos. Posteriormente comenzó a hacer ejercicio y a esforzarse por mantenerse en forma, lo que luego se convirtió en una carrera profesional para él.
Plan de entrenamiento de Mike O’Hearn | Formación | Fitplan
Su rutina de pecho, cardio y abdominales implica;
- Press de banca inclinado con barra, agarre medio (1-2 series de calentamiento, 6 series de 5 repeticiones)
- Press de banca con mancuernas (4-5 series de 10 repeticiones)
- Incline Dumbbell Flyes (3 series de 8-10 repeticiones)
La rutina de piernas, cardio y abdominales de Mike O ’Hearn implica:
1. Cardio (cinta de correr, 30 minutos)
2. Abdominales
3. Sentadilla con barra (1-3 series de calentamiento, 7 series de 3 repeticiones)4. Leg Press (5 series de 10 repeticiones)
5. Extensiones de piernas (3 series de 8 repeticiones)
Su rutina de hombros y abdominales implica:
1. Press militar de pie (3 series, 8 repeticiones)
2. Remo vertical con barra (3 series, 8 repeticiones)
3. Remo vertical con mancuernas de pie (3 series, 8 repeticiones)
4. Levantamiento lateral lateral (4 series, 12 repeticiones)
5. Elevación del deltoide trasero inclinado sentado (4 series, 12 repeticiones)
6. Cardio (cinta de correr, 30 minutos)
7. Abdominales
Su rutina de brazos y abdominales implica:
1. Curl con barra (3 series de 8-12 repeticiones) 2. Curl con mancuernas sentado (3 series de 8-12 repeticiones) 3. Curl predicador (series de 8-12 repeticiones) 4. Press de tríceps acostado (4 series de 8- 12 repeticiones) 5. Flexión de tríceps (4 series de 8-12 repeticiones) 6. Extensión de tríceps inclinada con mancuernas (4 series de 8-12 repeticiones) 7. Cardio (cinta de correr, 30 minutos)Su rutina de espalda y abdominales implica:
1. Peso muerto con barra (1-3 series de calentamiento, 7 series de 2 repeticiones)
¿Con quién está casado Dennis Miller?
2. Remo con mancuernas a un brazo (5 series, 10 repeticiones)
3. Pulldown con agarre ancho (3 series, 8 repeticiones)
4. Cardio (cinta de correr, 30 minutos)
5. Abdominales
Plan de comidas de Mike O'Hearn | Dieta Plan nutricional
Ahora que ya hablamos de las rutinas de ejercicios de Mike, es hora de revisar su dieta y todos los suplementos que toma a diario. Quiere decir que los carbohidratos son la clave para la longevidad. La gente suele pensar que los carbohidratos son el enemigo cuando hace ejercicio, pero en realidad no lo es.
Comida 1: 1 vaso de agua, aceite de pescado, vitamina D, DHEA, té verde, quemagrasas, avena, 2 huevos
Comida 2: SueroProteína en polvo, Cherries, semillas de lino, hielo, agua
Comida 3: Ensalada, carne molida, tomate, cebolla morada, judías verdes
Comida 4: Batido de proteínas, vitaminas, BCAA Comida 5: Camarones, Arroz Integral, Queso Feta, Aceite De OlivaComida 6: Huevos, granola, proteína de suero
¿Quién es Mike O'Hearn?
Mike es famoso por ser culturista. Mejor conocido por tener cuatro títulos de Mr.Universo y por aparecer como Titán en el renacimiento de American Gladiator en 2008.
¿Qué edad tiene Mike O'Hearn?
Es un ciudadano estadounidense nacido el 26 de enero de 1969, Kirkland, Washington, Estados Unidos.
¿Cuánto mide Mike O'Hearn?
Se encuentra a una altura de 6 pies y 3 pulgadas.
¿Mike O'Hearn está casado?
Sí, está casado con Mona Muresan. Tienen un bebé niño.
¿Cuánto vale Mike O'Hearn?
Se estima que el patrimonio neto de Mike es de $ 2.5 millones, con ingresos provenientes de la carrera de culturismo, actuación y modelaje, así como patrocinios.
¿Cuánto gana Mike O'Hearn?
No hay detalles que muestren sus ganancias anuales o mensuales, sus cifras salariales se actualizarán tan pronto como estén disponibles.
¿Dónde vive Mike O'Hearn?
Por razones de seguridad, no ha compartido su ubicación exacta de residencia. Actualizaremos inmediatamente esta información si obtenemos la ubicación y las imágenes de su casa.
¿Mike O'Hearn está vivo o muerto?
Mike está vivo y en buen estado de salud. No ha habido informes de que esté enfermo o tenga problemas de salud.
¿Dónde está Mike O'Hearn ahora?
Sigue su carrera como actor, entrenador personal y modelo originario de California.
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