Simeon Panda Bio, Wiki, Edad, Esposa, Hermano, Valor neto, Rutina de entrenamiento, Dieta y Altura
Quién es ¿Simeon Panda? | Simeon Panda Biografía-Wiki
Simeon Panda es un artista de fitness británico, culturista profesional y emprendedor. Está entre los profesionales del fitness más influyentes del mundo. Compite en competiciones de culturismo en todo el mundo. Panda logró el estatus de Musclemania Pro al ganar el Campeonato de Europa en el año 2013.
Panda ha aparecido en las portadas de numerosas revistas de fitness de prestigio, como MuscleMag, Train Mag, Muscle & Performance, Muscle-Insider y Fitness RX. Además, ha escrito para muchas publicaciones de fitness y, a menudo, aparece como juez en espectáculos de fitness y culturismo en todo el mundo. Es patrocinador de la marca de suplementos MyProtein.
Panda fue entrevistado en vivo por televisión en el programa de televisión australiano The Today Show en el año 2014. Actuó junto a Lita Lewis para una entrevista en la popular estación de radio urbana de Nueva York 'Hot 97' en el año de agosto de 2014. Panda tiene su propia forma física así como una marca de ropa deportiva llamada 'SP Aesthetics' y correas de elevación de marca registrada, 'Just Lift'. Panda planea migrar a los Estados Unidos en el futuro para seguir una carrera como actor.
Simeon Panda Edad y cumpleaños
Simeon Panda nació el 23 de mayo de 1986 en Londres. Panda celebra su cumpleaños el 23 de mayo de cada año. Tiene 34 años en 2020.
Altura y peso de Simeon Panda
Panda mide 1,85 mo 185,5 cm (6 pies 1 pulgada) de altura y pesa 106,6 kg o 235 libras. Tiene los ojos y el pelo negros.
Educación de Simeon Panda
Simeon desarrolló su interés en el culturismo durante sus días en la universidad, ya que sus amigos tenían un cuerpo muy en forma. Es un graduado y completó su educación en una Universidad. Sin embargo, los detalles sobre dónde asistió a la escuela no están claros para el público. Esta información se actualizará tan pronto como esté disponible.
Familia Simeon Panda-Padres y hermanos | Hermano
Panda pertenece a la etnia afroamericana y tiene cuatro hermanos y una hermana. Junto con su hermano mayor, Samuel Panda, cofundó ropa deportiva y fitness online. Después de hacer nuestra investigación, el público no conoce los detalles sobre los nombres de sus padres y hermanos. Sin embargo, esta información se actualizará tan pronto como esté disponible.
Simeon Panda Casado con su esposa
Panda está casado con Chanel Marrón que es un entusiasta del fitness, ex modelo y bloguero de estilo de vida. Se conocieron por primera vez en el año 2012, pero a pesar de su cariño mutuo, su segunda cita ocurrió casi dos años después.
¿Bonnie dupree está casada con atz kilcher?
La pareja ha sido nombrada la pareja más en forma por muchos sitios web de fitness. Están obsesionados con el fitness y a menudo se les puede ver haciendo ejercicio juntos en las fotos y videos de sus perfiles de redes sociales.
Valor neto de Simeon Panda
Panda tiene un valor neto estimado de $ 500.000 mil dólares. Ha acumulado su riqueza gracias a su exitosa carrera como artista de fitness, culturista profesional y emprendedor.
Medidas y hechos de Simeon Panda
Aquí hay algunos datos interesantes y medidas corporales que debe conocer sobre Simeon Panda.
- Nombre completo: Simeon Panda
- Edad: 34 años en 2020
- Fecha de nacimiento: 23 de mayo de 1986
- Lugar de nacimiento: Londres
- Educación: Para actualizarse
- Cumpleaños: 23 de mayo
- Nacionalidad: británico
- Nombre del Padre: Para actualizarse
- Nombre de la madre: Para actualizarse
- Hermanos: Cuatro hermanos y una hermana
- Cónyuge: Chanel Marrón
- Niños: Para actualizarse
- Altura: 6 pies 1 pulgada (1,85 mo 185,5 cm)
- Peso: 235 libras o 106,6 kg
- Profesión : Artista, culturista profesional
- Conocido por : Ser los profesionales del fitness más influyentes del mundo. Propietario de Just Lift. Es un emprendedor del fitness que aparece en Forbes como uno de los diez principales influencers del mundo del fitness.
- Valor neto : $ 500,000 mil dólares.
- Salario : Para actualizarse
Rutina de entrenamiento en casa de Simeon Panda
Panda es un culturista profesional inglés, que actualmente compite en Muscle Mania. Simeon lleva levantando pesas desde los 11 años, además su transformación a lo largo de los años es increíble.
Dentro de las rutinas de Simeon, normalmente se enfoca en incorporar solo 4 ejercicios. Sin embargo, realiza cada ejercicio para un total de 8 series. Panda tiene una rutina dividida de 5 días, y sus días de descanso tienen lugar los fines de semana.
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Dentro de las rutinas de Simeon, normalmente se enfoca en incorporar solo 4 ejercicios. Sin embargo, realiza cada ejercicio para un total de 8 series. Panda tiene una rutina dividida de 5 días, y sus días de descanso tienen lugar los fines de semana.
Lunes: pecho
Aquí está la rutina de pecho de Simeon Panda:
- Press de banca (8 juegos)
- Prensa inclinada (8 juegos)
- Moscas de cable bajo (6 juegos)
- Moscas de cable alto (6 juegos)
Martes: Piernas
Aquí está la rutina de piernas de Simeon Panda:
- Extensiones de piernas (3 series de 20 repeticiones)
- Sentadillas (8 series de 10-4 repeticiones)
- Prensa de piernas (8 series de 12-15 repeticiones)
- Curl de piernas acostado (8 series de 20-6 repeticiones)
- Prensas para pantorrillas (4 series de 20 repeticiones)
- Elevación de cría de burro (4 series de 20 repeticiones)
Miércoles: espalda
Aquí está la rutina de espalda de Simeon Panda:
- Filas dobladas (8 series de 20-6 repeticiones)
- Lat Pull Down (8 series de 20-6 repeticiones)
- Remo sentado (8 series de 20-6 repeticiones)
- Remo con un solo brazo (6 series de 10-6 repeticiones)
Jueves: Hombros
Aquí está la rutina del hombro de Simeon Panda:
- Press de hombros (8 series de 20-6 repeticiones)
- Elevaciones de latitud con mancuernas (8 series de 20-6 repeticiones)
- Elevaciones frontales (8 series de 20-6 repeticiones)
- Encogimiento de hombros con barra (8 series de 20-6 repeticiones)
Viernes: armas
Aquí está la rutina de brazos de Simeon Panda:
- Press de banca con agarre cerrado (8 series de 20-6 repeticiones)
- Curls predicador (8 series de 20-6 repeticiones)
- Empuje hacia abajo (8 series de 20-6 repeticiones)
- Rizos de martillo (8 series de 20-6 repeticiones)
Sábado y domingo: descanso
Tanto el sábado como el domingo son los días de descanso de Panda. Es hora de relajarse, dejar que su cuerpo se recupere, comer bien y prepararse para volver a golpear el lunes.
Dieta Simeon Panda
En lo que respecta a la dieta, tiene una dieta estricta y limpia; lo que le permite mantenerse delgado todo el año, con un porcentaje de grasa corporal del 5%. Pero hablaremos de eso más adelante en el artículo.
Comida 1:
- Avena
- Plátano
- Almendras
Comida 2:
- Pasteles de arroz
- Queso cottage
Comida 3:
Arroz de grano entero
Pechuga de pollo
Verduras mixtas
Comida 4:
Arroz de grano entero
Pechuga de pollo
Verduras mixtas
Comida 5:
Arroz de grano entero
Pechuga de pollo
Verduras mixtas
Comida 6:
8 claras de huevo
Salmón ahumado
Comida 7:
Caballa
Verduras mixtas
Suplementos
Panda usa los siguientes suplementos para ayudar a impulsar sus ganancias:
- BCAA
- L glutamina
- Aceite de hígado de bacalao
- Monohidrato de Creatina
- Impact Whey Isolate
- HMB
- Arginina alfa cetoglutarato
¿Quién es Simeon Panda?
Simeon Panda es un artista de fitness británico, culturista profesional y emprendedor. Está entre los profesionales del fitness más influyentes del mundo. Compite en competiciones de culturismo en todo el mundo. Panda logró el estatus de Musclemania Pro al ganar el Campeonato de Europa en el año 2013.
¿Qué edad tiene Simeon Panda?
Simeon Panda nació el 23 de mayo de 1986 en Londres. Panda tiene 34 años en 2020.
¿Cuánto mide Simeon Panda?
Panda se encuentra a una altura de 6 pies 1 pulgada (1,85 mo 185,5 cm)
¿Está casado Simeon Panda?
Sí, está casado con Chanel Brown. Es un entusiasta del fitness, ex modelo y bloguero de estilo de vida. Se conocieron por primera vez en el año 2012, pero a pesar de su cariño mutuo, su segunda cita ocurrió casi dos años después.
La pareja ha sido nombrada la pareja más en forma por muchos sitios web de fitness. Están obsesionados con el fitness y a menudo se les puede ver haciendo ejercicio juntos en las fotos y videos de sus perfiles de redes sociales.
¿Cuánto vale Simeon Panda?
Panda tiene un patrimonio neto aproximado de $ 500.000 mil dólares. Esta cantidad se ha acumulado a partir de su exitosa carrera como artista de fitness, culturista profesional y empresario.
¿Dónde vive Simeon Panda?
Por razones de seguridad, Panda no ha compartido su ubicación exacta de residencia. Actualizaremos inmediatamente esta información si obtenemos la ubicación y las imágenes de su casa.
¿Simeon Panda está vivo o muerto?
Panda está vivo y en buen estado de salud. No ha habido informes de que esté enfermo o tenga problemas de salud.
¿Dónde está Simeon Panda ahora?
Panda es un artista de fitness, culturista profesional y emprendedor británico. Está entre los profesionales del fitness más influyentes del mundo.
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